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下面附上一則新聞讓大家了解時事
私人司機週薪5萬只做16天閃辭 「土豪哥」嘆：這樣算低薪？ | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
土豪哥聘用私人司機，開出週薪5萬的天價。圖片來源：Ingimage 分享 facebook 上個月一名彰化縣22歲男子因加油僅此一檔站交班時短少了11萬，壓力太大而尋短。當時一名「土豪哥」看到新聞，在PTT上表示願意「11萬元只是小結婚送禮推薦團購熱門商品錢」，願意全額贊助並且不要求還款，因而聲名大噪。近日，他又再度出手助人，聘用失業網友當私人司機，開出5萬元的週薪並且包吃包住，沒想到對方做不到一個月。讓他上網感嘆詢問：「司機一周7天薪5萬，這樣算低薪？」「省荷包土豪哥」gn01765288日前在PTT發文，提到前陣子看到一名網友K表示自己單親，且剛失業付不起房租，因此開出週薪5萬元的價碼聘僱私人司機，油錢和車由他提供。不僅如此包吃包住，也從未遲給薪資，七天一到就發5萬元，但條件為24小時待命。「土豪哥」表示，雖然24小時待命，但基本上自己只有吃飯、朋友找會出門，一天出門最多4到6次。但K某天卻抱怨「可以不要半夜出門嗎」因而辭職，前後只做了16天。讓土豪哥感嘆「真的好心被雷親」。. } }); } 不少網友都覺得既然工作條件早就訂好，「自己接受後來就別靠邀」，還有人表示「24小時看護薪水還比這個少一半以上」，也有網友建議土豪哥「你應該5萬拆成2份，用2個人輪班的」。但有網友認為土豪哥既然「要幫就幫到底」，認為讓別人24小時待命太殘忍。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。省錢方法超實用求救請打1995 ( 要救救我 )
糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議
彙整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症》林款帶著／三采文化、圖片來源／Shutterstock
1.飲食
臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。
養成運動習慣，也可以達到預防糖尿病上身的效果。很多人抱怨沒時間，但其實只要有心根本就不難，只要少看電視、少滑手機，運動的時間就可以挪出來，甚至也可以邊看電視邊運動！
對銀髮族而言，不宜從事太激烈的運動，而走路、甩手、游泳都是不錯的運動方式，每週應運動三∼五次，每次約三十分鐘以上。若是膝蓋有退化性關節炎的長者，可考慮游泳或做甩手運動，每天動一動，比較不會得各種慢性病。
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