【僅此一檔】唐詩的樂園意識網購經驗分享
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作者： 歐麗娟
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夜鷹、白翅八哥也入侵都市 | 動物星球 | 生活 | 聯合新聞網
台灣的夜鷹逐漸都市化，夜裡鳴聲擾人清夢。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 近年鳥類隨著食物鏈、棲地改變而遷徙，除有黑冠麻鷺的極度擴張，台灣夜鷹「都市化」夜間擾人，還有外來種「白翅八哥」漸漸入侵，都造成生態改變。「夜鷹好吵！」台灣的夜鷹逐漸都市化，近年每到春天求偶季節，夜裡會發出「逐伊逐伊、追伊追伊」宏亮鳴聲，長達四、五小時，擾人清夢。. } }); } 中興大學鳥類生態研究室副教授尤少彬說，夜鷹是台灣本土種鳥類，早期生活在河道、河川、農田等開闊地，以昆蟲為食，屬雜食性；隨著農地變少，河川水泥化，城市燈光吸引推薦產品網路人氣商品top10昆蟲聚集，有了食物來源，夜鷹因此都市化。農委會特有生物研究保熱賣商品英文網拍熱門商品育中心指出，夜鷹因原棲地遭到破壞，被迫遷往都市居住育雛，造成生態問題是繁殖過程中親鳥不築巢，直接將蛋生在石礫堆或屋頂平台，有時民眾發現「落巢雛鳥」出手相救，反造成「親子離散」等生態問題。特生中心鳥類專家姚正得說，夜鷹幼雛破殼後會亂跑，雖離開巢位，但是有相當比率是在親鳥掌握監控中，不是真的落單，只要人們暫時迴省錢大作戰網路熱銷商品避些許時間，牠們仍會返巢育雛，貿然「救」走雛鳥，反而是越幫越忙。東海大學生科系特聘教授林良恭說，現在還有外來種「白翅八哥」入侵都市，牠們尾巴有兩條白線，個性凶悍、能容忍噪音，沿著橋梁、高鐵、人氣產品排行榜限時產品捷運沿線築巢、甚至占領其他鳥類巢穴。
抬腳消除腿部水腫！你可以這樣做
彙整編輯／Yukie、摘自／《休足時間：痠就貼的18區痛快貼布療法》出色文化編輯小組著／出色文化、圖片來源／出色文化
多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚，但如果不知道原因，就無法對症下藥，也無法讓自己的粗壯腿變細了，因此，想要消滅粗壯腿，當然就要先知道自己的粗壯腿屬於哪種類型。
造成腿部粗壯的原因大致有三種：一是脂肪為主的脂肪腿，二是因為運動過度造成肌肉發達的肌肉腿，三則是身體循環不好造成的體質性水腫腿。
那麼，究竟要怎麼分辨這三種原因呢？方法很簡單。
當小腿肌肉用力時，捏捏你的小腿肉，如果捏得起來，就是水腫或脂肪腿；若是捏不起來的結實肉，當然就是運動形成的肌肉腿了。
那麼，該怎麼分辨水腫還是脂肪腿呢？其實很簡單，只要使用一根手指頭就可以知道了！
自我檢測：腿部的水腫程度
請用你的手指指腹將脛骨旁或足踝附近的皮膚往下壓約5～10秒鐘，再將手指離開皮膚表面，一般來說，身體無論是肥肉或肌肉都會有一定的彈性，這時，若可以馬上回彈，則表示沒有水腫的問題，但如沒有馬上回彈，而是延遲了幾秒鐘後，才會回彈，就表示該部位有水腫的問題。接下來，我們來分辨自己的水腫嚴重程度吧！
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刮經絡或按摩前，你應該先準備好的事
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