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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會選舉 英法義民粹崛起但未淹沒歐盟
5年一度歐洲議會選舉落幕，新興政黨崛起使兩個中間派主流政黨的總席次不再過半，英國、法國和義大利民粹主義政黨席次躍升，但極右翼勢力不夠壯大，未能淹沒歐盟。
一連4天的歐洲議會選舉昨天結束，這次橫跨歐洲聯盟（EU）28國的選舉，在親歐盟政治人物如法國總統馬克洪（Emmanuel Macron）大力批評民粹主義威脅、歐盟存在危機之下，催出近51%投票率創20年來新高，不過各成員國傳統黨派在選舉中普遍失利。
根據歐洲議會今天凌晨公布的計票結果初步統計，前3大黨團是中間偏右的歐洲人民黨（EPP）179席、中間偏左的社會與民主進步聯盟（Progressive Allianceof Socialists and Democrats）150席、中間自由派的歐洲自由暨民主聯盟黨團（ALDE&R）107席。
歐洲議限定產品會共751席，歐洲人民黨和社會與民主進步聯盟以往是歐洲議會最大的兩個黨團，合計占過半席次，這次各自下滑近40席，都是重大挫敗，未來要與歐洲自由暨民主聯盟黨團合作才能拿下過半席次。
這次選舉因多國民粹主義政黨合作，被視為親歐及疑歐勢力對決，由法國極右民粹派國民聯盟（National Rally）和義大利反移民的聯盟黨（League）組成的黨團「民族和自由歐洲」（Europe of Nations and Freedom, ENF），席次躍升至58席。
另由義大利五星運動（Five Star Movement）和英國脫歐黨（Brexit Party）等歐洲懷疑論者和右翼民粹主義者組成的議會黨團「自由和直接民主歐洲」（Europe of Freedom and Direct Democracy, EFDD），則增至56席。
雖然民族主義右翼政黨的得票在法國、義大利及英國有所斬獲，但在其他國家則未如選前預估一樣壯大，德國的極右派另類選擇黨（AfD）取得10.8%選票，雖較2014年上次選舉的7.1%得票率增加，但較2017年德國國會選舉的得票率12.6%下滑。
同樣的情況也出現在奧地利極右派自由黨（Freedom Party），2017年大選時得票率為26%，但這次歐洲議會選舉降至17.2%；荷蘭極右派領袖懷爾德斯（Geert Wilders）領導的自由黨（PVV）這次得票率僅3.5%，原本在歐洲議會的4席可能全部不保。
這次歐洲議會選舉，民粹主義政黨有所斬獲但未遍地開花，只是歐盟也不能因此高興，可預見未來歐洲議會倡導本國利益高於歐盟整體利益的聲浪增強，而綠黨這次在各國異軍突起，對環境保護及社會福利的倡議也可能與經濟發展的力道相拉鋸。（中央社）
《錦囊》糖尿病 首重控制飲食
根據統計資料顯示，台灣糖尿病患當中，很多人不了解糖尿病這種慢性病。
專家看法
開業中西醫師廖桂聲昨日表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴、消痺等範疇，古代《黃帝內經》有記載，熱中、消中，不可服膏梁、芳草、石藥。古代醫書《金匱要略》中也對消渴病列入專篇深入研究。由此可見，對於糖尿病中醫早就有相關認知。
廖醫師指出，糖尿病發病初期，大多數沒有典型症狀，只會讓人感到有點不舒服，倘若不進行血液檢查，想要發現初期糖尿病的存在，並不是一件容易的事，等到出現「三多一少」典型症狀早已晚了一步，此時病患通常出現精神疲乏、體力差，伴有容易感冒、抵抗力差、皮膚搔癢、營養不良、視力模糊等症狀。
廖醫師指出，中醫療法常分上中下三消，上消患者常見心情煩悶、口渴多飲、口乾舌燥、大便正常、小便次數增多、尿液顏色清淡等症狀，治宜清熱潤肺；中消患者常見感到飢餓、身體消瘦、大便秘結等症狀，治宜清胃瀉火；下消患者常見尿頻量多、頭昏耳鳴、腰膝痠軟、多飲口乾，治宜滋腎養陰或養陰溫陽兼補脾。
注意事項
糖尿病患者除了注意均衡飲食，三餐還要定時定量、戒除口腹之慾、謹慎服用藥物，避免體內血糖起伏太大，進而造成高血糖等急性併發症或低血糖等危險症狀。坦白說，糖尿病患者在接受治療中，幾乎有四分之三的問題都跟飲食控制好壞程度有關，因此，患者控制飲食也跟病情好壞有相當程度關連性。
貼心小叮嚀
除了服用西藥降血糖劑之外，搭配飲食輔助改善症狀，經由中醫診斷後即可使用，比如倘若出現上消症狀，可以多吃綠豆、黃瓜、冬瓜、百合、南瓜、荸薺等，以便生津止渴、去除煩熱；倘若出現中消症狀，可以多吃燕麥、海帶、四季豆、芹菜等，以便清胃通腑，解除飢餓感；倘若患者出現下消症狀，可以多吃蓮子、山藥、海參等，以便滋補肝腎、固本培元。
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